Simptomi, preprečevanje in zdravljenje hondroze vratne hrbtenice

Danes je bolezen, kot je osteohondroza torakalne in vratne hrbtenice, precej pogosta bolezen pri ljudeh vseh starosti.

Sedeči način življenja, slaba drža in nošenje neudobnih čevljev lahko privedejo do precej resne bolezni, ki jo je v začetnih fazah skoraj nemogoče diagnosticirati.

Značilnosti osteohondroze torakalne hrbtenice

Osteohondroza torakalne hrbtenice, najpogosteje imenovana torakalna hondroza, je bolezen medvretenčnih ploščic torakalne hrbtenice. Prav tako se torakalna osteohondroza imenuje "kameleon", saj simptomi niso takoj odkriti in jih je mogoče zamenjati za popolnoma drugo bolezen.

Najpogosteje se bolezen pojavi zaradi presnovnih motenj, pa tudi zaradi prekomerne obremenitve medvretenčnih ploščic. Torakalna hondroza moti normalno delovanje medvretenčne ploščice.

Za razliko od drugih vrst je torakalna osteohondroza manj izrazita in ima naslednje simptome:

• Boleča bolečina v prsih, poslabšanje ponoči, pa tudi med ostrimi zavoji ali hipotermijo.
• Bolečina med lopaticami z ostrim dvigom uda ali nenadnim upogibanjem.
• Ostra bolečina med vzdihovanjem in občutek tiščanja v prsih.

Zgornji simptomi se nanašajo na začetno stopnjo bolezni.

Če traja dlje časa brez zdravniškega posega, se lahko pojavijo naslednji simptomi:

• Otrplost majhnih površin kože.
• Srbenje ali pekoč občutek v nogah.
• Hudo luščenje kože.
• Ni hude bolečine v žrelu ali požiralniku.
• Slabo delovanje gastrointestinalnega trakta.

Osteohondroza vratne hrbtenice

Cervikalna osteohondroza ali cervikalna hondroza je bolezen, ki oslabi medvretenčne ploščice, kar vodi do sprememb v strukturi samih diskov in vratnih sklepov. Živčni končiči se lahko vnamejo, ko jih stisnejo destruktivne medvretenčne ploščice.

Po mednarodni klasifikaciji bolezni (ICD-10) ima oznako M42.02.

Za bolezen so značilni naslednji boleči občutki:

• Periodični glavoboli.
• Občasno boleče bolečine v vratu, hrbtu, ramenih.
• Kratka izguba vida.
• Zmanjšana občutljivost območja ovratnika.

Simptomi cervikalne hondroze

Za drugo stopnjo je značilen pojav majhnih vretenčnih kil in naslednjih simptomov:

• Bolečina v predelu materničnega vratu, močno škrtanje pri ostrem obračanju glave.
• Periodična izguba občutka v rokah in ramenih.
• Poslabšanje vida in občasno zvonjenje v ušesih, težave s spanjem.
• Otrplost obraza in vratu, oslabelost zgornjih okončin.
• Periodične ostre bolečine v lopaticah.

Tretjo stopnjo cervikalne osteohondroze je težko zdraviti. Medvretenčna kila se poveča in opazimo deformacijo hrbtenice.

V tretji fazi se pojavijo naslednji simptomi:

• Hude bolečine v vratu in srcu.
• Izguba občutka na lasišču, rokah, ramenih.
• Paraliza zgornjih udov.
• Hernija vratnih vretenc.

Za četrto stopnjo je značilno poslabšanje vseh zgoraj navedenih simptomov.

Simptomi cervikotorakalne osteohondroze

Precej pogosta bolezen, ki takoj prizadene cervikalni in prsni del. Lahko se začne v kateri koli starosti zaradi poškodb hrbta, sedečega načina življenja in prekomerne teže. Pomembno vlogo igrajo dedni dejavniki in delo v nevarnih panogah (prekomerne vibracije).

Po ICD-10 ima ta vrsta osteohondroze oznako M 42.02.

Simptomi cervikotorakalne osteohondroze vključujejo:

• Huda omotica.
• Boleča bolečina v vratu in ramenih.
• Bolečina v območju desnega hipohondrija.
• Spremembe krvnega tlaka in tahikardija.

Osteohondroza z radikularnim sindromom

Bolezen je dobila ime zaradi motenj v normalnem delovanju medvretenčnih živčnih korenin.

Ko so prizadete korenine, se razvijejo številni precej neurejeni simptomi, vključno z ostrimi "streljajočimi" bolečinami v ledvenem in vratnem predelu.

Simptomi lahko vključujejo tudi:

• Kratkotrajna izguba sposobnosti gibanja.
• Izguba občutka v okončinah.
• Izguba mišic.
• Spremembe nevroloških refleksov (odkrite med pregledom pri nevrologu).

Pojav radikularnega sindroma spremljajo naslednji dejavniki:

• Neenakomerna obremenitev hrbtenice zaradi prekomerne teže, nosečnosti, nošenja neudobnih čevljev.
• Asimetrija spodnjih okončin, ploske noge.
• Poškodbe, nenadne obremenitve hrbtenice.

Če se bolezen odkrije v zgodnji fazi, kirurški poseg ni potreben.

Vzroki cervikalne osteohondroze

Glavni razlogi za razvoj osteohondroze:

• Težka teža in sedeče delo, sedeči način življenja.
• Prejšnje poškodbe hrbtenice in ukrivljenost hrbtenice.
• Stres in živčna napetost.
• Pomanjkanje telesne pripravljenosti.
• Pomanjkanje zdrave prehrane.

Stopnje osteohondroze torakalne in cervikalne regije

Za razvoj cervikalne osteohondroze so značilne naslednje stopnje bolezni:

• Za prvo stopnjo značilne so spremembe medvretenčnih ploščic. Spremembe se začnejo pojavljati zaradi izginjanja zalog tekočine iz jedra medvretenčnih ploščic. Bolečina še ni opazna.
• Na drugi stopnji medvretenčne ploščice postanejo bolj ploščate. Posledično pride do velikih obremenitev vezi in mišic, ki začnejo zaradi nenehne velike obremenitve otrpneti. Zanj je značilna stalna omotica.
• Za tretjo stopnjo Zanj so značilne pomembne spremembe v kostnem in hrustančnem tkivu, pojav artroze.
• Za četrto stopnjo Značilen je pojav kostnih izrastkov na vretencih.

Diagnostika

Za diagnosticiranje osteohondroze je prvi korak popoln pregled hrbtenice. Znake osteohondroze v začetni fazi je mogoče zamenjati s številnimi drugimi boleznimi. Diagnostiko mora opraviti visoko usposobljen specialist.

Za diagnosticiranje bolezni se morate obrniti na svojega zdravnika primarne zdravstvene oskrbe, ki vas bo napotil k specialistu z bolj specializiranim profilom. Prej ko bolnik poišče zdravniško pomoč, hitrejše in varnejše bo zdravljenje.

Dejstvo je, da osteohondrozo ne zdravi en specialist, ampak več:

• Zdravnik - radiolog. Po prejemu rezultatov rentgenskega slikanja bo slika bolezni bolj jasna.
• Kiropraktik. Določa natančno lokacijo in stopnjo bolezni.
• Zdravnik je osteopat. Metoda zdravljenja je zelo podobna manualni terapiji.
• Zdravnik je nevrolog. Osteohondroza je zelo tesno povezana z boleznimi živčnega sistema. Zdravnik bo pomagal pri zdravljenju bolezni, tako v prvi kot v drugi fazi.
• Fizioterapevt. Je specialist na področju fizikalne terapije. Telesna vzgoja pomaga le v prvih fazah bolezni.

Ostro poslabšanje bolezni velja za precej pogosto. V takšnih primerih se morate takoj posvetovati z nevrologom. Osteohondroza vratnega, prsnega in ledvenega dela je tesno povezana z boleznijo živcev. Nevrolog bo predpisal tečaj posebnih zdravil za lajšanje bolečin.

Osteohondroza med nosečnostjo in dojenjem pri ženskah

Osteohondroza med nosečnostjo je pogost pojav, saj med nosečnostjo ženska doživi globalno prestrukturiranje in zelo močno obremenitev celotnega telesa. Bolezen sicer ne vpliva na plod, med porodom pa lahko povzroči vrsto resnih težav.

V obdobju dojenja je priporočljivo tudi opazovanje pri zdravniku in nošenje korektivnih steznikov za zmanjšanje napetosti v hrbtenici.

Vzroki osteohondroze med nosečnostjo so:

• Povečanje telesne mase in močan stres na hrbtenici ter nošenje neudobnih čevljev.
• Pritisk maternice na bližnje organe.
• Spremembe v hormonskih ravneh.
• Pomanjkanje koristnih vitaminov in mineralov.
• Pomanjkanje počitka in spanja, različne vrste stresa.

Da bi preprečili bolezen, se morate ob prvih znakih zaskrbljenosti posvetovati z zdravnikom. Nima smisla čakati do konca nosečnosti. Po porodu lahko bolezen napreduje in jo bo veliko težje pozdraviti.

Če se odkrije bolezen, bodo nosečnici predpisali nošenje predporodnega povoja, tečaj vitaminov in mineralov ter posebno gimnastiko.

Prva pomoč pri poslabšanju osteohondroze doma

Trajanje poslabšanja je odvisno od vrste in stopnje zanemarjanja bolezni. Najpogosteje lahko poslabšanje traja od 1 tedna do 1 meseca.

Pozor! V primeru poslabšanja bolezni je prepovedano: ogrevanje v kopalnici ali kakršno koli drugo ogrevanje, masaža in samozdravljenje.

Če pride do nenadnega napada, preden pridejo zdravniki, morate storiti naslednje:

1. Pacientu zagotovite maksimalen počitek.
2. Če je mogoče, bolnika položite na trdo podlago.
3. Na boleče mesto položite hladen obkladek.
4. Nanesite protivnetno mazilo na prizadeto mesto.

Če v bližnji prihodnosti ni mogoče obiskati strokovnjaka, se morate zateči k naslednjim ukrepom:

• Privoščite si toplo, sproščujočo prho.
• Ne delajte nenadnih gibov.
• Ne dvigujte težkih predmetov.
• Da se izognete nadaljnjemu ščipanju, zavarujte vrat v mirujočem položaju.

Dorsago in dorzalgija

Dorsago– ime enega od simptomov vnetja torakalne hrbtenice. Za Dorsago je značilna ostra bolečina v predelu srca, ki se najpogosteje pojavi pri ljudeh, ki opravljajo monotono sedeče delo ali po dolgotrajnem bivanju v neudobnem položaju. Če se nenadoma premaknete, lahko pride do kratkotrajnih težav z dihanjem.

Dorzalgija - sindrom bolečine, ki se pojavi med ostrim poslabšanjem bolezni, ki traja približno 2 tedna. Pri dorzalgiji se bolečina postopoma povečuje. Bolečina se začne še posebej močno pri nagibanju naprej ali globokem dihanju. Najpogosteje je bolečina zoprna in se pojavi v predelu lopatic in ledvenega dela.

Metode zdravljenja cervikalne in torakalne osteohondroze

V primeru bolezni se uporabljajo različne metode zdravljenja osteohondroze.

Najpogostejši se štejejo za:

• Fizioterapija – parafinske obloge, magnetna terapija, laserska terapija.
• Fizikalna terapija gimnastika in masaža.
• Refleksoterapija – zdravljenje se izvaja z uporabo igel, ki se nanesejo na prizadeta območja. Pred začetkom zdravljenja je potrebno posvetovanje s strokovnjakom, saj obstajajo številne kontraindikacije.
• Ljudska zdravila in dieto.
• Zdravljenje z zdravili – predpisano šele po popolnem pregledu pri specialistu.

Zdravljenje z zdravili

Za lajšanje bolečin v hrbtenici zdravniki najpogosteje predpisujejo zdravila. V napredovali fazi zdravila za kratek čas ublažijo bolečino. Zato zdravniki za lajšanje bolečin in nadaljnjega vnetja predpisujejo nesteroidna protivnetna zdravila v obliki tablet ali kapsul.

Hondoprotektorji - druga vrsta zdravil, predpisanih za osteohondrozo. Zdravila so namenjena zaščiti in krepitvi kostnega in hrustančnega tkiva pred uničenjem.

Če pride do močnega vnetnega procesa v mišičnem tkivu, se bolniku predpišejo zdravila za lajšanje mišičnih krčev.

Odmerjanje mora določiti lečeči zdravnik. Potek jemanja zdravil ni daljši od 3 tednov.

Tudi ena od učinkovitih metod zdravljenja z zdravili je uporaba injekcij, ki lahko lajšajo bolečino.

Sredstva za pritrjevanje

Pri kompleksnem zdravljenju se lahko bolniku predpiše nošenje posebnih pritrdilnih steznikov in povojev.

Vaje za osteohondrozo

Vaje, predpisane v sobi za fizikalno terapijo, ne morejo le lajšati bolečin, temveč tudi okrepiti mišice hrbtenice, kar posledično preprečuje razvoj različnih vrst zapletov. In tudi po več tečajih fizikalne terapije se drža bistveno izboljša.

Slavni zdravnik Bubnovsky je razvil fizioterapevtski kompleks vaj za zdravljenje osteohondroze, ki se lahko uporablja doma.

Najpogostejše vaje so:

• Hoja, gladko dvigovanje rok in nog.
• Vrtenje ramen v različnih smereh, približevanje in širjenje lopatic.
• Počasi nagnite glavo na stranice.
• Raztezne vaje za mišice hrbtenice in vratu.
• Fleksija rok in nog.

Pri cervikalni osteohondrozi je prepovedano vrteti glavo, saj lahko to povzroči zaplete bolezni.

Fizioterapevtski postopki

Fizioterapija je namenjena predvsem zmanjševanju bolečin v hrbtenici. Postopek izboljša prekrvavitev in obogati mišice s kisikom.

Danes so najpogostejši fizioterapevtski postopki:

• Vibracijska masaža – pomaga odpraviti ukleščene živce v medvretenčnih ploščicah. Kontraindikacije: nosečnost, visok krvni tlak.
• Akupunktura – lajša bolečine. Pomaga tudi pri sprostitvi hrbtnih mišic. Kontraindikacija je epilepsija.
• Elektroterapija – metoda je sestavljena iz uporabe šibkega toka na prizadetih predelih hrbtenice. Kontraindikacija je prisotnost bolezni srca.
• Ultravijolično — telo obogati z vitaminom D, zaradi česar se kalcij hitreje absorbira. Na prizadeto mesto deluje tudi protivnetno. Kontraindikacije za postopek so prisotnost krvnih bolezni, alergijske reakcije na koži in raka.

Zdravljenje osteohondroze z ljudskimi zdravili

Pri kompleksnem zdravljenju bolezni nekateri zdravniki priporočajo tudi uporabo ljudskih zdravil za odpravo bolezni. Pri kompleksnem zdravljenju je še posebej pomembno upoštevati pravilen odmerek in način zdravljenja.

Ljudska zdravila za domačo uporabo lajšajo bolečine v mišicah in sklepih ter obnavljajo gibljivost sklepov:

• Mazilo z jelko in terpentinom. 150 g. V vodni kopeli stopite 1 žlico poljubne živalske maščobe. jelkovo olje in terpentin. Po 20 minutah mazilo odstavimo z ognja, pustimo, da se ohladi in nanesemo izključno na prizadeta področja hrbtenice.
• Obkladek z gorčico. V enakih količinah zmešajte gorčico v prahu, vodko in kafrov alkohol. Ko temeljito premešamo, dodamo sneg 4 beljakov. Mešanico pustite stati 4 ure. Na prizadeta mesta položite obkladek.
• Terpentinska kopel. Steklenico z raztopino temeljito pretresite. Nato 5 ml emulzije vlijemo v toplo kopel. V naslednjih časih lahko raztopino povečate na 10-15 ml. V takšni kopeli morate preživeti 20 minut. Temperatura vode ne sme presegati 40 stopinj. Prav tako je treba zagotoviti, da voda ne doseže področja srca.

Metoda zdravljenja osteohondroze po Valentinu Dikulu

Ta tehnika je precej pogosta pri zdravljenju bolezni. Valentin Ivanovič Dikul je svojo metodo najprej preizkusil na sebi. Dikulova tehnika je indicirana za bolezni hrbtenice in medvretenčne kile.

Pri izvajanju vaj se morate držati naslednjih načel:

• Skladnost z vrstnim redom izvajanja vaj.
• Telo postopoma obremenite z vadbo.
• Redno poteka.
• Izogibajte se hitrim vajam; tehnika vključuje gladke in počasne gibe.

Načela prehrane za osteohondrozo

Pri kompleksnem zdravljenju je potrebno upoštevati posebno dieto, ki vključuje:

• Pitje velikih količin vode.
• Zadostna količina vitaminov in mineralov v hrani.
• Uživanje hrane, bogate z beljakovinami in kalcijem.

Dieta vključuje izključitev:

• Ocvrta, mastna in začinjena hrana.
• Zavrnitev hitrih prigrizkov (sendviči, hitra hrana).
• Ne jejte nekaj ur pred spanjem.

Preventivni ukrepi

Da bi preprečili razvoj bolezni ali ustavili njen razvoj, je treba uporabiti naslednjo profilakso:

• Vedno pazite na svojo držo, izvajajte jogo ali jutranjo gimnastiko.
• Omejevanje nenadnih obremenitev hrbtenice.
• Omejite nenadne gibe.
• Zavrnitev neudobnih čevljev, pa tudi čevljev z visokimi petami.
• Enakomerna porazdelitev obremenitve hrbtenice pri opravljanju katerega koli dela.

Zaključek

Če se pravilno upoštevajo vsa zgornja priporočila, pa tudi pravočasno posvetovanje s strokovnjaki, je skoraj vsako bolezen mogoče pozdraviti. Zdravljenje osteohondroze zahteva veliko več časa in denarja, vendar napredovala bolezen lahko privede do invalidskega vozička.